AYOLA GIRLS

Agnieszka Lewkowicz (@sweetlittlekitten)

Agnieszka była obiecującą juniorką, wydawało się że na 400 m przez płotki może sporo namieszać w polskiej czołówce. Niestety kontuzja pokrzyżowała plany - i wtedy okazało się, że jest urodzoną trenerką fitness ;) Teraz motywuje innych do sportu, treningów i zdrowego trybu życia.

Na instagramie śledzi już ją ponad 10 tys osób- i wcale się temu nie dziwimy- jak nikt inny potrafi dodać energii.

Poniżej kilka cytatów i zdjęć ;)

"Nie inni, a Ty sam jesteś granicą swoich możliwości. Przekraczaj ją"

"Jeśli myślisz, że nic nie możesz zmienić- zmień myślenie. "

"Czemu zazwyczaj doceniamy coś, gdy to tracimy ...  na jakiś czas musiałam odstawić treningi i co? I bardzo mi z tym zle chyba się uzależniłam, a serio to ciężko mi wytrzymać prowadząc treningi personalne, patrząc jak ktoś inny ćwiczy a ja nie mogę właśnie takie chwile mówią nam, że nie można mówić "nie chce mi się" ... tylko trzeba iść i zrobić swoje "

"Często mnie pytacie skąd mam tyle energii, a nasza energia i motywacja to maszyna, którą my sami napędzamy to Ty kontrolujesz jak wysokie mają być obroty -wyznacz sobie cel, a będziesz wiedzieć jak dużo energii potrzebujesz, aby go osiągnąć. "





I jak? Gotowi na trening?

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów